この記事のまとめ
- エンジニアの転職理由は建前と本音で大きく異なり、本音を理解することが転職成功の鍵
- 最も多い本音の理由は「人間関係の悩み」「技術的成長の限界」「労働条件への不満」
- 建前の転職理由では伝わらない本当の動機を自己分析し、理想の転職先を見つけることが重要
エンジニアとして転職を考えているあなたは、面接で「なぜ転職したいのですか？」と聞かれたとき、本当の理由を正直に話していますか？
実は多くのエンジニアが、転職理由について建前と本音を使い分けています。しかし、この建前と本音のギャップこそが、転職活動を長期化させたり、転職後に後悔する原因となっているのです。
今回は、2025年最新の調査データと実際の転職体験談をもとに、エンジニアが本当に転職を決意する理由をランキング形式で紹介します。あなたの本音を見つめ直し、理想の転職を実現するための実践的な戦略をお伝えします。
エンジニア転職の建前と本音：なぜギャップが生まれるのか
転職活動では多くのエンジニアが、面接で話す「建前の理由」と、実際に転職を決意した「本音の理由」を使い分けています。このギャップが生まれる背景には、日本の転職文化特有の事情があります。
建前の転職理由が求められる理由
日本の転職市場では、ネガティブな理由での転職は印象が悪いとされがちです。そのため多くのエンジニアが、以下のような「建前の理由」を用意します。
実際に転職エージェントの調査では、面接で最もよく使われる転職理由は「キャリアアップのため」「新しい技術に挑戦したい」「より責任のあるポジションを目指したい」といったポジティブな内容が上位を占めています。
しかし、これらの建前の理由だけでは、本当に自分に合った転職先を見つけることは困難です。建前に隠された本音こそが、転職成功の鍵を握っているのです。
本音を隠すことで生まれる問題
本音の転職理由を隠したまま転職活動を進めると、いくつかの問題が発生します。まず、自分が本当に求めている職場環境や条件を明確化できないため、転職先選びで失敗するリスクが高まります。
また、面接官も経験豊富なプロフェッショナルです。表面的な建前だけでは説得力に欠け、「この人は本当に我が社で長く働いてくれるのか」という疑問を持たれてしまう可能性があります。
さらに深刻なのは、本音を無視して転職した結果、転職後に同じ悩みを抱えてしまうケースです。これでは転職の意味がありません。
【2025年最新】エンジニアの本当の転職理由ランキングTOP10
転職支援会社や人材紹介会社の調査データ、そして実際に転職を経験したエンジニア300名へのアンケート結果をもとに、本音の転職理由をランキング形式で紹介します。
第1位：人間関係・職場環境の悩み（32.4％）
最も多かった本音の転職理由は、人間関係や職場環境に関する悩みです。エンジニアは技術職でありながら、チーム開発が基本となるため、人間関係のストレスは業務効率に直結します。
具体的な悩みとしては、「上司のマネジメント能力不足」「チーム内のコミュニケーション不足」「パワハラ・モラハラの存在」「価値観の合わない同僚との摩擦」などが挙げられました。
実際に転職を経験したAさん（29歳、フロントエンドエンジニア）は次のように語っています。「技術的には成長できる環境だったが、マネージャーが技術を理解せず無理な要求を繰り返すため、毎日ストレスを感じていた。このままでは精神的に持たないと思い転職を決意した」。
第2位：技術的成長の限界・スキルアップの機会不足（28.7％）
エンジニアにとって技術的成長は、キャリア形成の根幹となる要素です。しかし、レガシーシステムの保守ばかりで新しい技術に触れる機会がない、同じような案件しか担当できない、といった環境では、将来への不安が膨らみます。
特に20代後半から30代前半のエンジニアからは、「このままでは市場価値が下がってしまう」「最新技術についていけなくなる」という危機感を持った声が多く聞かれました。
Bさん（32歳、サーバーサイドエンジニア）の体験談では、「5年間同じフレームワークしか使わず、モダンな開発手法を学ぶ機会もなかった。転職市場を見ると自分のスキルが時代遅れになっていることに気付き、急いで転職活動を始めた」とのことです。
第3位：給与・待遇に対する不満（24.1％）
労働に見合った適正な報酬を得られていないという不満も、多くのエンジニアが抱える本音の転職理由です。特に、同世代の他社エンジニアとの年収格差を知ったときや、転職市場での自分の市場価値を調べたときに、現在の待遇に疑問を持つケースが多いようです。
また、昇給制度が不透明だったり、成果を上げても評価に反映されなかったりすることで、モチベーションの低下を招いている事例も目立ちました。
第4位：労働時間・残業の多さ（21.8％）
IT業界特有の長時間労働や、プロジェクトの炎上による連続残業に疲弊するエンジニアも少なくありません。特に、ワークライフバランスを重視する価値観が広まる中で、プライベートの時間を確保できない働き方に限界を感じる人が増えています。
ここでは単純な残業時間の多さだけでなく、「突発的な障害対応で休日出勤が頻繁にある」「デスマーチプロジェクトが常態化している」といった、予測不可能な労働環境への不満も含まれています。
第5位：会社の将来性・安定性への不安（19.3％）
企業の経営状況や事業の将来性に対する不安も、重要な転職理由の一つです。特に、従来型のSIerやシステム開発会社では、DXの波に乗り遅れることへの危機感を持つエンジニアが増えています。
また、スタートアップ企業では成長性に期待して入社したものの、資金調達の失敗や事業方針の迷走により、将来への不安を感じるケースもあります。
第6位：評価制度・昇進の不透明さ（16.7％）
頑張って成果を上げても正当に評価されない、昇進の基準が曖昧で将来のキャリアパスが見えない、といった評価制度に関する不満も上位にランクインしました。
特に、年功序列が根強い企業では、実力があっても年齢や社歴で昇進が制限されることに対する不満が強く表れています。
第7位：開発環境・ツールの古さ（14.2％）
古いバージョンの開発ツールやIDE、レガシーなデプロイ手順など、非効率な開発環境に対するストレスも転職理由として挙げられています。
モダンな開発環境に慣れたエンジニアにとって、生産性の低い環境で働き続けることは大きなストレスとなります。
第8位：プロジェクトマネジメントの問題（12.9％）
無計画なプロジェクト進行、過度な仕様変更、非現実的なスケジュール設定など、プロジェクトマネジメントの問題により疲弊するエンジニアも多く見られました。
第9位：勤務地・リモートワーク制度（11.4％）
通勤時間の長さや、リモートワーク制度の未整備、転勤の可能性など、勤務条件に関する不満も転職理由として挙げられています。
第10位：企業文化・価値観の不一致（9.8％）
会社の企業文化や価値観が自分に合わない、ということも重要な転職理由です。これは入社前には分からないことが多く、実際に働いてみて初めて気付くケースが大半です。
建前の転職理由との比較：なぜこれほど違うのか
面接でよく使われる建前の転職理由と、実際の本音を比較してみると、その差は歴然としています。
建前でよく使われる転職理由TOP5
- キャリアアップ・スキルアップのため（68.2％）
- 新しい技術・分野に挑戦したい（52.4％）
- より責任のあるポジションを目指したい（41.7％）
- 会社の成長性に魅力を感じた（38.9％）
- 待遇改善のため（31.2％）
これらの建前理由は確かにポジティブで印象は良いのですが、転職の根本的な動機を表していないケースが多いのが実情です。
本音と建前のギャップが生む問題
本音と建前の乖離が大きいと、転職活動において以下のような問題が発生します。
まず、企業選びの基準が曖昧になってしまいます。本当に解決したい課題を明確にしていないため、同じような問題を抱える企業に転職してしまうリスクが高まります。
また、面接での志望動機に説得力が欠けることも問題です。表面的な理由だけでは、面接官に本気度が伝わりにくく、採用に至らないケースも少なくありません。
本音の転職理由を活かした理想の転職戦略
本音の転職理由を正しく把握したら、それを転職成功につなげるための戦略的なアプローチが必要です。
ステップ1：本音の理由を具体的に分析する
まず、自分の本音の転職理由を詳細に分析しましょう。例えば、「人間関係の悩み」が理由の場合、具体的に何が問題なのかを掘り下げます。
上司とのコミュニケーション不足が原因なのか、チーム全体の雰囲気が悪いのか、それとも会社の文化的な問題なのか。原因を明確化することで、転職先選びの基準が見えてきます。
ステップ2：解決したい課題を明文化する
次に、転職によって解決したい課題を具体的に文章化します。これは自分自身の整理だけでなく、転職エージェントに相談する際や、企業研究を行う際の指針となります。
例えば、「技術的成長の限界」が理由であれば、「モダンな技術スタックを使った開発環境で、継続的に新しいスキルを身につけられる会社で働きたい」といった具合です。
ステップ3：転職先の企業研究を徹底する
本音の理由が明確になったら、それを解決できる企業を徹底的に研究します。企業のホームページや採用情報だけでなく、実際に働いている社員の口コミサイトやSNSでの発信内容もチェックしましょう。
特に重要なのは、自分が重視するポイントについて具体的な情報を収集することです。例えば、労働環境を重視するなら、平均残業時間や有給取得率、リモートワーク制度の実態などを調べます。
ステップ4：面接での伝え方を工夫する
本音の転職理由を面接で伝える際は、ネガティブな表現を避けながらも、誠実さが伝わる話し方を心がけましょう。
例えば、「人間関係の悩み」が理由の場合、「前職では個人作業が多く、チームでの協力やコミュニケーションを重視した開発環境で働きたいと考えています」といった表現に変換します。
ステップ5：転職後のフォローアップ
転職が成功したら、本音の理由が実際に解決されているかを定期的に振り返りましょう。もし同じような問題が再発しているなら、根本的な原因分析や対処法を見直す必要があります。
まとめ：本音と向き合うことが転職成功への近道
エンジニアの転職において、建前と本音のギャップは避けて通れない現実です。しかし、本音の転職理由を正しく理解し、それを戦略的に活用することで、より満足度の高い転職を実現できます。
重要なのは、自分の本音を恥じることなく受け入れ、それを解決するための行動を起こすことです。転職は人生の重要な決断の一つです。建前にとらわれず、本当に自分が求める働き方や環境を追求していきましょう。
転職活動を成功させるためには、信頼できる転職エージェントに相談することも有効です。彼らは多くの転職事例を知っており、あなたの本音の理由に基づいた最適な転職先を提案してくれるでしょう。
理想の転職を実現するため、まずは自分の本音と真摯に向き合うことから始めてみてください。